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Das Rauchfrei-Programm

 

Nach verhaltenstherapeutischen Grundprinzipien wird in sieben Kursstunden daran gearbeitet, das erlernte Verhalten des Rauchens zu verändern.

In dem Aufhörprogramm werden Teilnehmerinnen und Teilnehmer in die Lage versetzt, Selbstkontrolle bei sich erfolgreich anzuwenden, indem sie Methoden der Selbstbeobachtung, Selbstbewertung, Selbstverstärkung, Stimuluskontrolle und des Kontaktmanagements erlernen. Vielfältige Materialien und das Lernen in der Gruppe unterstützen den Lernprozess.

Diese Gruppen werden in regelmäßigen Abständen angeboten.

Die Kursgebühr wird zum Teil von der zuständigen Krankenkasse erstattet.

Melden Sie sich bei uns an, wir helfen gerne bei der Beantragung.