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Logo: DER PARITÄTISCHE Niedersachsen - Die STEP ist Mitglied des Paritätischen Wohlfahrtsverbands
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Was beweglich macht, tut gut

Sich wieder wohl fühlen im eigenen Körper – auch das ist ein wichtiges Ziel, dass Sie in Ihrer Zeit bei uns verfolgen.

Deshalb haben die Physio-, Sport- und Bewegungstherapie und die Entspannung einen festen Platz in Ihrer Behandlung. Wir haben eigens für Sie das Bewegungstherapeutische Zentrum eingerichtet. Es ist mit einer großen, lichtdurchfluteten Sporthalle, einem separaten Bereich für die physiotherapeutischen Anwendungen und einem voll eingerichteten Raum für Ausdauertrainings ausgestattet.

Unsere Angebote umfassen Achtsamkeitstrainings, Entspannungsverfahren, Walken, Schwimmen, Gymnastik, Ballspiele und vieles mehr. Mit Ihrem Bezugstherapeuten und Ihrem Bezugsarzt stimmen Sie ab, an welchen Angeboten Sie teilnehmen – wobei Ihre Vorlieben eine große Rolle spielen.

Es wird für Sie angenehm sein, zu spüren, wie Sie wieder fit und leistungsfähig werden, Kraft, Ausdauer und Balance entwickeln. Sie werden wieder Spaß an Bewegung haben.

Bewegungstherapeutisches Training der Impuls- und Affektkontrolle: Balance lernen >> Impuls- und Affektkontrolle

Ausdauertraining: Gut für Herz, Kreislauf und Kondition >> Trainingstherapie

Rückentraining hilft, die Anforderungen des Alltags zu tragen >> Rückentraining

Bogenschießen: Konzentration und Freude >> Bogenschießen

Spiel, Spaß und Bewegung: Das macht man zusammen >> Spiel, Spaß und Bewegung

Schwimmen und Wassergymnastik: unter Aufhebung der Schwerkraft >> Schwimmen und Wassergymnastik

Entspannungstraining - die Grundlage, um gesund zu bleiben >> Entspannungstraining